Sessione di Meditazione Mindfulness Immaginale Bonorva (SS)

con il maestro Juan Carlos Acuña Gaso

 

Polo Culturale, Piazza S.Antonio – Bonorva (SS)
domenica 31 gennaio 2016, dalle 16:00 alle 18:00

 

Sessione di meditazione Mindfulness Immaginale gratuita e aperta a tutti.
Non è necessario avere esperienza nella pratica meditativa.

 

MAESTRO JUAN CARLOS ACUÑA

Juan Carlos Acuña è Maestro di Yoga, Terapista Ayurvedico, Arte-terapeuta ed Insegnante di Mindfulness Immaginale di levatura internazionale. Ha completato la sua formazione tra l’Uruguay, l’Italia e la Svizzera sotto la guida dell’ illustre maestro Swami Maitreyananada, presso la Imaginal Academy Nonterapia di Lugano con la maestra Selene Calloni Williams e presso la Scuola Internazionale di Yoga e Ayurveda Surya di Milano. Da 25 anni svolge la sua attività didattica e terapeutica con grande umanità e passione tra l’Italia e la Svizzera, in scuole di Yoga, centri di benessere, ospedali psichiatrici, scuole d’istruzione primaria e secondaria, comunità per tossico-dipendenti e nella Scuola Internazionale di Yoga e Ayurveda Surya.

Nel Modulo 1 di Mindfulness Immaginale, il maestro Acuña trasmetterà i principi fondamentali della meditazione dei monaci Buddhisti Theravada della Foresta dello Sri Lanka e della Birmania (ovvero la mindfulness, lo stato di pienezza raggiunto attraverso la meditazione), permettendo ai partecipanti di acquisire i primi elementi dell’esperienza meditativa da applicare nella quotidianità.